这菜，一斤9毛，隔三差五吃，清肠刮油，排宿便，肚腩变平坦了。不少朋友，为了能变瘦，总是花不少钱买市面上各种加工的减脂食品，但是效果甚微，吃多了还容易对身体造成负担。今天，小编为大家推荐一种清肠刮油的天然食物，它就是白菜。白菜的价格便宜又很常见，食用新鲜的蔬菜更加健康安全。它大量的水分和纤维素，促进身体代谢，帮助清理肠道，隔三差五吃，体内垃圾排出来，肚腩变平坦，身体轻松畅快。我做了一道“松茸煲大白菜”，补充身体所需营养和水分，感兴趣的朋友，快来试一试吧！

松茸煲大白菜

By 杰米田园

配料：

干松茸 80克 、大白菜 350克 、精盐 适量、胡椒粉 适量、 胡萝卜 适量

烹饪步骤：

1.干松茸洗一洗，用冷水浸泡

2.浸泡后的松茸放入电饭煲内胆

3.再加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上锅盖通电煲