我是个职场妈妈，宝宝4个多月的时候产假休完就回去上班，现在娃已经7岁了，当年断奶的那一幕还是记忆犹新。断奶疼吗?身上不疼心里疼。特别是在断奶期间涨奶的时候，受尽了苦头，那么有什么好的正确断奶方法吗？大家一起来详细解听应该注意到的这三个要点吧。

　　因为要上班，我白天就不能亲喂了，所以把母乳挤到奶瓶里喂宝宝，宝宝当时一看是奶瓶就推开了，奶嘴怎么塞都塞不进去，还拼命大哭，哭得那叫一个伤心，为娘的是看在眼里疼在心里!我婆婆看娃哭得可怜，好几次都说让我亲喂，我拒绝了，到晚上的时候孩子饿得不行了，最后才终于喝了奶瓶。

　　第二天就顺利多了，虽然还是会哭一阵，但宝宝对奶瓶的抗拒没有那么厉害了，到第三天就基本接受了奶瓶。

　　后来就开始了背奶妈妈的生活，背到娃1岁多时，就彻底断了夜奶，断夜奶的过程相对顺利，用了3个晚上就断奶成功。

　　给宝宝断奶要注意什么?

　　1.要循序渐进。

　　先断白天的奶，再断夜奶。白天慢慢增加辅食的种类和数量，减少奶的分量和次数，拉长喂奶的间隔，可以从断奶前一个月就开始准备，从每天4顿降到每天3顿，再到2顿……

　　夜奶的话，睡前那一顿奶吃饱一点，吃晚一点，早上起来那顿奶吃早一点，这样慢慢地，宝宝就可以睡整觉了，彻底断掉夜奶。

　　2.坚定信心。

　　曾经看到过一个妈妈，断奶复吸循环好几次，最后娃4岁才成功断奶。如果妈妈不坚定断奶的信心，总是败在宝宝的哭声面前，是很难成功一次断奶的。

　　3.掌握正确的断奶方法。

　　很多妈妈断奶采用“母子隔离法”、涂辣椒、口红等错误的方法，严重破坏宝宝的安全感，严重的还会让宝宝产生心理问题。给宝宝断奶，但不等于断“妈妈”，该给孩子讲故事还是要讲故事，该拥抱还是要拥抱，要让孩子感受到妈妈的爱，给足宝宝安全感。

　　总而言之，断奶无论对孩子还是对妈妈来说都是很不容易的一件事，但只要妈妈掌握方法，还是可以成功的。