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冬瓜和什么食物搭配(冬瓜怎么搭配更有营养)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-03-16 02:53:02作者:YD166手机阅读>>

大家好,我是第一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。

冬瓜炒虾仁是一道营养美味的菜品,以冬瓜为主要食材,配上虾仁和各种调料制作而成,口味鲜香,特别下饭。

很多人炒冬瓜不好吃,可以试试和虾仁搭配在一起,既营养又美味,下饭下酒特别棒,喜欢的就试试吧。

冬瓜和什么食物搭配,冬瓜怎么搭配更有营养(1)

[冬瓜虾仁]

首先我们准备一下食材:

1.准备冬瓜半个,先削去外皮,再切成小块,去掉内瓤,把边角修理整齐,切成3毫米厚的薄片,放入小盆中备用。

冬瓜和什么食物搭配,冬瓜怎么搭配更有营养(2)

2.红椒半个去瓤,切成三角块,青椒半个同样切成块,和冬瓜放在一起,用来配色,剥好的虾仁4个,从背部片开,放入盆中,加入清水,淘洗干净,去除虾线,放入另一个盆中备用。

冬瓜和什么食物搭配,冬瓜怎么搭配更有营养(3)

3.盆里加入少许料酒去腥,抓拌均匀,再抓入少许玉米淀粉拌匀,加入淀粉可以锁住虾仁里面的水分。

冬瓜和什么食物搭配,冬瓜怎么搭配更有营养(4)

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