快过年了，大家的年货都备齐了吗？虽说今年不提倡聚餐走亲戚，但哪怕是自己家人吃个年夜饭，饭菜也会很丰盛。

现在生活条件好了，平常吃得也跟以前过年似的，肚满胀肥，已经不再像小时候那样，那么盼望过年了，但是象征性的也总要吃点儿喝点儿。平时脾胃就已经够累了，过年的饮食无疑又给它雪上加霜。

现在离春节还有一段时间，不如趁这个阶段，帮脾胃做做清理，让脾胃卸下包袱，过年好好享受美味，找回一点儿时过年的感觉。

清理脾胃的方法很多，也不必舍近求远，我们身边随手可得的几样食物，就是清理的好帮手。今天，为大家介绍一黑二白“三兄弟”，清理脾胃好过年。

俗话说，冬吃萝卜夏吃姜。冬天阳气收拢，相对而言，脾胃的功能比较旺盛，胃口更好。其次，冬天是进补的好时机，很多人都有冬天进补的习惯。吃多了、补多了，肠胃很容易积滞，而顺气化痰的白萝卜就成了“小能手”。

白萝卜被称为“小人参”，这可不是蹭人参的流量。人参滋补，众所周知。但人参滋补的能量太大，脾胃不好的人根本运化不了，能量都郁积在一起，反而化成火，给身体带来不少麻烦。

话说，清朝时有一富二代，天天和一帮狐朋狗友花天酒地，胡吃海塞。有一天，又喝得醉熏熏的回家，他爹气不打一处来，狠狠地教训了他一顿。被他爹一吼，他也吓得一激灵，竟然晕过去了。

气归气，但毕竟就这么个儿子，家里人也急了，赶紧请大夫来瞧瞧。大夫一看，人都晕了，那赶紧用人参回阳救逆吧。土豪家不缺上好的野山参，大夫一声令下，家里的野山参一根一根的煎汤，给少爷灌进去。

没想到，少爷的情况越来越糟糕，*声越来越微弱，大夫感觉大事不妙，连连摇头，没救了。一家人吓得嚎啕大哭。

邻居给他家推荐了一个大夫，就是《延禧攻略》里和魏璎珞交情不浅的叶天士。都到这份儿上了，“死马当活马医”吧，家里赶紧派人去请叶天士。