7个月大的宝宝,除了通过喝奶来满足日常营养以外,由于生长发育对矿物质的需求明显增加,还需要加入必要的辅食。嘉宝米粉富含矿物质和维生素;香蕉果肉香甜软滑,营养价值颇高,是宝宝喜爱的水果之一;蓝莓果实中含有蛋白质、维生素,矿物质和微量元素的含量也相当可观,将嘉宝米粉中加入水果一起料理能满足宝宝的多种口味需求,会令宝宝非常喜爱,这道香蕉蓝莓米糊是较为完美的混合膳食。
By breadmum 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 香蕉 1根
- 蓝莓 30g
- 嘉宝米粉 2勺
做法步骤
1、蓝莓取30g洗净,将香蕉去皮,切片。
2、放入搅拌机里打碎。
3、取2勺嘉宝米粉加60ml温水调和搅拌均匀。
4、最后将香蕉蓝莓泥加入到嘉宝米粉中搅拌均匀即可食用。
5、成品图
小贴士
1. 虽然这个食谱适合7个月以上的宝宝,但是宝宝到6个月就可以添加嘉宝米粉哦 2. 香蕉容易软化,不要提前准备。 3. 小宝宝的食量较小,可以储存在密封罐中放冰箱冷藏。建议尽快食用,最多1-2天内食用完毕。
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