推荐做法:白菜炒鲜蘑
做法:1、准备一颗白菜,清洗干净,把白菜叶撕成小片,白菜帮切薄片备用。
2、鲜蘑洗干净,烘干水分撕成细丝,再切点胡萝卜片、葱花和蒜末备用。
3、锅里倒油烧热,放入干红辣椒、葱末和蒜末炒出香味。
5、放入白菜帮、胡萝卜片和鲜蘑,炒至胡萝卜片和鲜蘑变软,再放入白菜叶翻炒一下。
6、加入少量盐和适量蚝油,拌匀就可以出锅了。
三、油菜【有财】油菜又名“上海青”,是华东地区比较常见的青菜品种,一般北方人称之为“油菜”,所以在正月初五吃,有“有财”的寓意。上海青是一种小白菜,叶少茎多,菜茎白白的像葫芦瓢,油菜适合清炒,或者与香菇搭配在一起炒着吃,味道十分鲜美。
推荐做法:虾仁香菇油菜
做法:1、锅中加入清水烧开,把油菜放到开水中焯烫1分钟,不要烫得太久,否则油菜会变得软烂烫好之后马上捞出来,摆盘备用。
2、把香菇切片,用开水烫一下去除土腥味。葱蒜和小米椒分别切段备用,再准备几个虾仁。
3、锅中倒少量油,放入葱和蒜末炒出香味。倒入虾仁翻炒至虾仁变成红色。
4、、倒入烫过的香菇,翻炒均匀,加入盐和蚝油,翻炒均匀,摆入油菜盘中,吃的时候拌匀就可以了。
四、韭菜【久财】韭菜是春季比较应季的蔬菜,立春过后,天气回暖,万物生发,韭菜有升散的作用。同时韭菜还有“久财”的寓意,在正月初五迎财神之日吃韭菜,寓意可以有长久的财富。韭菜含有大量的维生素和纤维素,不仅营养丰富,还有促进消化,增强食欲的作用。