2、和好的面团,盖上一层保鲜膜搅20分钟左右,这种面没有放酵母,简称为”死面“,如果时间足够,可醒的时间久一些,时间越长面团越软,出锅也更好吃。
3、醒面的时候,准备一块豆腐,把表面清理干净,先切成薄片,再切成小丁。
3、锅内加入适量的水,等待水煮开后,下入择好的菠菜,焯烫一分钟左右,这样可去掉一部分的草酸,捞出后过一遍凉水,这样颜色会更翠绿。
4、锅内加入适量油,先下入小葱花,炒出香味后,再下入豆腐丁,翻炒至豆腐微微发黄,能闻到香味。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-16 18:23:02作者:YD166手机阅读>>
2、和好的面团,盖上一层保鲜膜搅20分钟左右,这种面没有放酵母,简称为”死面“,如果时间足够,可醒的时间久一些,时间越长面团越软,出锅也更好吃。
3、醒面的时候,准备一块豆腐,把表面清理干净,先切成薄片,再切成小丁。
3、锅内加入适量的水,等待水煮开后,下入择好的菠菜,焯烫一分钟左右,这样可去掉一部分的草酸,捞出后过一遍凉水,这样颜色会更翠绿。
4、锅内加入适量油,先下入小葱花,炒出香味后,再下入豆腐丁,翻炒至豆腐微微发黄,能闻到香味。
小的时候就经常听妈妈说要多吃菠菜,那菠菜有多好呢?怎么小时候的我一点都不爱吃,总觉得没有肉好吃。其实菠菜从口感上来说它会...
2023-05-16 18:07:19查看全文 >>
虽然衰老不可避免,但抗衰老非常必要!这种物质对于上了年纪的中老年人就是“不老元素”——叶酸!叶酸不光能促进新生儿生长发育...
2023-05-16 18:04:33查看全文 >>
爱吃莲藕并不是看它营养价值高,而是因为藕的口感与味道都很好,不管是煲汤、炖肉还是凉拌,都让人越吃越想吃,越吃越爱吃!有没...
2023-05-16 18:25:19查看全文 >>
秋天莲藕最补人,秋天天气变得干燥,因此人们多以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。莲藕就是当令滋补佳品之一。鲜藕含有...
2023-05-16 18:25:50查看全文 >>
秋季来临,尝鲜成了饭饭的头等大事,每天奔走于各大菜市,只为一口舌尖的欢愉。俗话说:荷莲一身宝,秋藕最补人。莲藕经历了春夏...
2023-05-16 18:07:35查看全文 >>
吃菠菜的时候,把菠菜根扔掉就太可惜了,一起煮了吃,营养更丰富前几天本来想买枸杞叶,但是逛遍了整个县城都没有找到有卖枸杞叶...
2023-05-16 18:16:26查看全文 >>
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常小炒菜“菠菜炒豆饼”的做法,菠菜...
2023-05-16 18:52:55查看全文 >>
你知道吗?菠菜的原产地是在伊朗,从引进来后现在已经成为我们很常见的蔬菜之一,其丰富的营养是我们喜爱的重要原因,但是菠菜的...
2023-05-16 18:24:25查看全文 >>
菠菜的营养众所周知,小时候有一部叫《大力水手》的动画片,就是夸大菠菜能量的。菠菜富含维生素,矿物质,味道甜,有淀感。而菠...
2023-05-16 18:24:45查看全文 >>
春天,碰到此菜别手软,一次性买20斤,放冰箱冻起来,特省事。大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。最近菜市...
2023-05-16 18:06:46查看全文 >>