9、焖好之后,打开盖子,把辣椒碎添加进去,翻炒之后辣椒断生。盛入盘中,撒入葱花,美味好吃的红烧冬瓜就做好了。
西蓝花冬天是吃西兰花的最好季节,在寒冷的冬天吃西兰花有维持皮肤水嫩弹性的功效。推荐食谱┄【素炒西蓝花】┄〖 食材清单 〗 西蓝花 鸡蛋 木耳 胡萝卜 葱姜 西红柿 淀粉 蒜1、准备适量的西蓝花,先将西蓝花掰成小朵,用剪子剪成小朵也可以,然后将西蓝花放进盆中,添加一些盐,再放入面粉,添加清水,搅拌一下,浸泡10分钟。
2、准备一个西红柿,去掉西红柿蒂,然后将西红柿切成西红柿碎,切好之后,直接盛入碗中备用
3、准备半个胡萝卜切成菱形片,适量的小葱切成葱花,生姜切片。大蒜也切成蒜片
4、准备三个新鲜的鸡蛋。直接打进小碗里面,添加少许白醋去腥,再添加一些盐入一下底味,充分地搅拌成鸡蛋液,放在一边备用
5、西蓝花浸泡好之后,直接多清洗几遍。这样西蓝花会清洗得更干净,清洗干净之后放在一边控水备用