不过牛肉的炖煮有些麻烦，而且现在天热，做饭也不是个容易事。介意的朋友们可以入手现成的牛肉干、牛肉粒等，这些都是由纯牛肉制作而成，而且加入十几种香辛料调制而成，吃上一口，肉香味十足，越嚼越香！

5.黑豆

都说“夏天吃豆胜过肉”，而对于男人来说，在夏天吃豆也要有所选择。最好可以吃点“豆中之王”黑豆，它不管是在营养还是口感方面都要略胜一筹。

而三川归黑豆浆粉就是以黑豆为主要食材研磨而成，又加入少量的黑米作为茯苓进行调配，不仅给黑豆豆浆的口感增添一丝香醇的米香味，而且营养也有所提升，喝上一口，香醇馥郁，顺滑细腻。

三川归黑豆浆粉的包装也是它收获一众好评的主要原因，简约轻奢风的包装与拉取式的打开方式，更加便携且卫生，一次一袋，好喝营养不浪费！

今天的分享到这里就结束，男人要想身体充满活力，这“5大滋补”食材可要经常吃，补充营养提升身体素质，营养满满精神佳