2、黑蒜剥掉外衣；
用汤匙碾成泥，如果比较硬的话，可以启用破壁机哦；
将生抽、蚝油、白酒、芝麻油、沙茶辣、黑胡椒粉等放入黑蒜泥中，搅拌均匀成调料汁。
3、黑鳗中放入姜丝；
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-04 06:42:25作者：YD166手机阅读>>
2、黑蒜剥掉外衣；
用汤匙碾成泥，如果比较硬的话，可以启用破壁机哦；
将生抽、蚝油、白酒、芝麻油、沙茶辣、黑胡椒粉等放入黑蒜泥中，搅拌均匀成调料汁。
3、黑鳗中放入姜丝；
河鳗富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。。。今天去农贸市场买...
2022-11-04 06:49:50查看全文 >>
海鳗离海已爆腌，改刀清蒸味道显，葱姜盖面香气增，色香味美分外鲜。上海热线美食频道记者和美食达人老王师傅为大家介绍一下清蒸...
2022-11-04 06:41:22查看全文 >>
鳗鱼全身都是宝，不仅富含维生素A和维生素E，还含有大量的钙与胶原蛋白，滋补养颜俱佳。鳗鱼的做法很多，红烧、阳干或清蒸等，...
2022-11-04 06:50:35查看全文 >>
原文：黄鱼：黄鱼切小块，酱酒郁一个时辰。沥干。入锅爆炒两面黄，加金华豆鼓一茶杯，甜酒一碗，秋油一小杯，同滚。候卤干色红，...
2022-11-04 06:45:16查看全文 >>
鳗鱼营养丰富，富含维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍，维生A是牛肉的100倍，是猪肉的300倍以上。鳗...
2022-11-04 07:06:10查看全文 >>
导报君语潮汕近海，所以当地人的饭桌上自然少不了新鲜海鱼。潮汕人对待每种海鱼都有独特的见解，不是所有的鱼都选择和姜丝搭配，...
2022-11-04 06:43:01查看全文 >>
海鲜，营养丰富，滋味鲜美。而最合适的烹饪方法，莫过于清蒸，最大程度地保留了海鲜的新鲜本味和漂亮本身，营养物质受到的破坏也...
2022-11-04 06:41:06查看全文 >>
分享一道适合夏季饮用的汤品，又鲜又有营养，海鳗鸡骨汤！今天，分享一道超好喝、又鲜又有营养的汤，海鳗鸡骨汤。这道汤非常好喝...
2022-11-04 07:05:46查看全文 >>
六月，各地开始进入盛夏时节，消暑开胃的鱼鲜成为餐桌上广受欢迎的美食。提到擅吃鱼鲜的饕客，杭州人必定榜上有名。杭州的鲜味首...
2022-11-04 06:52:00查看全文 >>
说到鳗鱼，相信不少吃过的朋友都会爱上这食材，鳝鱼的肉质鲜美，营养丰富，口感类似于黄鳝，但是比黄鳝肉多，鳗鱼属于咸淡水域交...
2022-11-04 07:17:04查看全文 >>
