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女人吃酸菜有什么好处(女人总是吃酸菜好吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-24 21:02:47作者:YD166手机阅读>>

2、接下来给猪肝放进盆中 然后再添加盐 再添加一些啤酒 再放入一些面粉,面粉水的去污能力比较强,啤酒可以去腥,给猪肝浸泡10分钟,然后再给捞出洗净

3、洗净的猪肝再腌制一下,往里面添加盐 鸡精 蚝油 生抽 老抽 胡椒粉 料酒 再放一些辣椒粉,然后再添加一些白糖 充分地搅拌均匀 再放入一边腌制一下

女人吃酸菜有什么好处,女人总是吃酸菜好吗(29)

4、再准备一些红椒,先给辣椒清洗一下,然后再给辣椒去籽去蒂,之后再给辣椒切成辣椒丝,接着再准备一些生姜切丝 大葱切丝,接着再准备一些大蒜给切成蒜瓣

5、准备一个小碗,提前调一个料汁,往碗中添加盐 生抽 老抽 胡椒粉 蚝油 再放入一些鸡精 再给充分的搅拌均匀 放在一边备用

女人吃酸菜有什么好处,女人总是吃酸菜好吗(30)

6、起锅烧油 放入腌制好的猪肝给炒一炒 小火慢炒,炒干表面的水分,然后再继续炒,炒到猪肝微微焦香的时候 再给猪肝盛出备用

7、锅中再次烧油 放入葱姜蒜爆香,然后再放入炒好的猪肝 翻炒均匀,然后再倒入料汁,炒到入味,再放入红椒继续炒,炒到红椒断生的时候 然后再给盛出 美味好吃的炒猪肝就做好了。

豆腐

女人吃酸菜有什么好处,女人总是吃酸菜好吗(31)

豆腐是一种非常不错的日常食物,很多人都喜欢吃它。平日里吃些豆腐,对身体有极大的好处。特别是对于女人来说,为了身体健康着想日常需要多吃些豆腐。

推荐食谱:【家常煎豆腐】

女人吃酸菜有什么好处,女人总是吃酸菜好吗(32)

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