主要食材:干贝,菌菇,食盐、鸡精,葱花,老姜,料酒。
操作步骤:1 将干贝洗净,泡发半小时,菌菇洗净备用。
2 起锅烧沸半锅清水,放入葱姜料酒,再放入干贝,中火煮15分钟。
3 加入各种菌菇,再煮5分钟,加入盐、鸡精少许,撒上葱花,即可起锅。多喝菌菇汤,可提高机体免疫力,同时,丰富的矿物质、维生素,使口感滑润之余更营养健康。
立冬将至,天气寒冷,这8道汤鲜美滋补不上火,营养不发胖,冬天要常喝!
立冬节气,大家都吃些什么样的美食呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。
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