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女人常吃南瓜会让皮肤变黄？

今年45岁的浙江女子李大姐，脸上近年来长了很多的斑点，由于平时她一点都不在意自己的肌肤，总认为能够像年轻的时候一样，养养皮肤就慢慢好了，所以就不管肌肤的发展。

但是李大姐没想到脸上的状态越来越严重，斑点也越来越多，而且整个人都显得异常的衰老。这令李大姐十分烦恼，就连一起跳舞的朋友约她出去，她都不敢出门了。为了让自己脸色更好，李大姐决定使用微博上推荐的吃南瓜抗衰老的方法。

李大姐去超市买了好多南瓜，开始每天坚持吃南瓜。可没想到一段时间后，脸上斑点没任何变化，反而脸部变的比原先还黄了，于是李大姐也不敢再吃了，只能到医院求助医生。

医生经过了解之后发现，之所以李大姐脸部变黄，主要就是由于食用了过量的南瓜，如果整天把南瓜当作主食来吃，会导致人体过量摄入β—胡萝卜素，而β—胡萝卜素进入体内后，会合成为维生素A，从而导致皮肤黄。

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提醒：若想皮肤红润，可常吃这3物

1、樱桃

樱桃相信大家应该都吃多，果实晶莹剔透，外皮呈现是淡红或者深红色，具有美容果之称。

古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色”。据测，樱桃中的铁含量是众水果之首，而铁是合成人体血红蛋白的原料，因此樱桃也成为红润肤色的最佳水果。

2、醋栗

醋栗又名灯笼果，个头很小，但是它里面却有很高的营养价值，比如其中含有了比较多的维生素C、钾、钙、磷、镁、花青素、酚类等等的一些物质。

它是一种绿色的美容产品，特别是补血益气的效果不错，可以让我们有一个好气色，所以食用醋栗果可以起到美容的效果。