3.将五花肉切薄片，用清水抓洗除腥，放上酱油醃製，待用
4.热锅放油，把蒜、小许五花肉的肥肉放进去炒香，放入青瓜片煸炒
5.洒小许盐调味，待瓜身变软，颜色变翠绿色，装盘子上
6.再热锅加稍多的油，油温6成熟，放姜、蒜爆香，加入醃製好的五花肉，大火煸炒
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-27 01:48:46作者：YD166手机阅读>>
3.将五花肉切薄片，用清水抓洗除腥，放上酱油醃製，待用
4.热锅放油，把蒜、小许五花肉的肥肉放进去炒香，放入青瓜片煸炒
5.洒小许盐调味，待瓜身变软，颜色变翠绿色，装盘子上
6.再热锅加稍多的油，油温6成熟，放姜、蒜爆香，加入醃製好的五花肉，大火煸炒
人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！一般...
2022-10-27 01:24:04查看全文 >>
说到干鱿鱼，可能很多的朋友首先想到的就会是煲汤，鱿鱼干是由新鲜的海鱼和枪乌贼干制而成的，尼嫩，营养丰富，被誉为海味理几千...
2022-10-27 01:40:44查看全文 >>
海鲜是我们必吃的美食了，有些人爱吃鱼虾有些人则是爱吃螃蟹。小编则是爱吃乌贼鱼，尤其是用来炖排骨用来炒肉丝更美味了。之前我...
2022-10-27 01:49:55查看全文 >>
女性对于补血一定是不陌生的，大枣、红糖是家里的必备品。其实除了这两样，还有一种食物也是我们女性补血的佳品，大部分人都不知...
2022-10-27 02:05:18查看全文 >>
我买的是这种盐渍的乌贼鱼 乌贼鱼去软骨，眼睛，嘴，撕成如图。 鸡蛋打撒，煎熟 锅里放菜籽油，放葱姜炒出香味，放乌贼鱼，放...
2022-10-27 02:09:58查看全文 >>
小墨鱼最适合的做法之一“干煸墨鱼”，方法简单，味道鲜美，肉质清脆，大人小孩都爱吃。金秋十月，秋收的季节，正是海鲜肥美之时...
2022-10-27 01:36:28查看全文 >>
在闽、粤、港、台一代或东南亚海产丰富且新鲜，滚水一抄辅以酱料食用即是美味。墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。俗称“墨鱼骨”，墨鱼...
2022-10-27 02:11:34查看全文 >>
乌贼这种海鲜是大家比较常见的。这种海鲜也是经常让大家分不清它的种类，因为乌贼、鱿鱼、八爪鱼它们实在是长的太相似了，从外观...
2022-10-27 01:59:58查看全文 >>
辣泥鳅食材&配料：泥鳅、辣椒、葱、姜、大料、香菜、蒜、辣椒段、盐、味精、糖、白芝麻、淀粉、大豆油、红油做法：把泥鳅清洗干...
2022-10-27 01:55:54查看全文 >>
哈喽大家好，过年大家吃海鲜干货用得不少吧？有几个粉丝问我为什么他看了很多视频，都说十分钟可以泡发鱿鱼、墨鱼，那么结果呢，...
2022-10-27 01:49:56查看全文 >>
