[动作要领]
1)后踢时,上体与踢出腿应在同一平面内,要控制住肩部不要随之转动;
2)提腿时,大小腿应充分同收,蓄力待发;
3)转身、提腿、后踢三个动作要连贯有力。
[实战作用]
可用于进攻对方胸部、腹部或头部,也可以用于反击对方的进攻。
例一:
双方实战姿势站立(图2-43①),我突然上步(图2-43②),以后踢进攻对方的腹部。 (图2-43③)
例二:
双方开式站立(图2-44①),对方以横踢攻我,我在准确判断对方动作意图的前提下以后踢反击对方的胸部。(图2-44②)
8.后旋踢后旋踢同后踢一样,均属于转身腿法,动作相对较为复杂。后旋踢也是比赛巾常用的技术,应用时,可以直接用于进攻也可以与其他技术配合用于进攻,还可以用于反击,运用得当往往会重创对方。
[动作方法]
实战姿势站立(图2-45①);身体重心移至左脚,同时,以左脚为轴内旋约90°,左膝关节内扣,右脚前掌蹬地外旋,背向对手(图2-45②);动作不停,右脚蹬地起腿,以腰部带动身体向有后转动;同时,右腿随转体向有上方屈膝提起;随即用右脚掌自左向右弧线踢击,接近目标时右腿伸直,力达脚掌(图2-45③);动作完成后恢复实战姿势站立。(图2-45④)