[动作要领]
1)摆动腿在正前方时,击打的路线应是水平弧线;
2)以腰带动腿发力,原地旋转360°;
3)起腿要快,蹬地、转腰、转上体、摆腿发力要连贯、协调、快速,不要停顿。
[实战作用]
用于进攻对方的头部、颈部和胸部,也可以用于反击对方。
例一:
实战中,我以横踢进攻对方头部,被对方躲闪或防守后(图2 -46①),迅速连接后旋踢进攻对方的头部。(图2-46②)
例二:
双方开式站立(图2-47①),对方以右腿横踢攻我(或双方闭式,对方以左腿横踢攻我),我在准确判断对方动作意图的前提下,以后旋踢反击对方的头部。 (图2-47②)
9.双飞踢双飞踢是在跆拳道实战中,将两次或多次的横踢动作在腾空状态下的快速组合。双飞踢有动作突然、得分率高的特点,按动作完成的先后顺序可以分为前腿双飞踢和后腿双飞踢两种,下面分别介绍。
(1)前腿双飞踢
[动作方法]
实战姿势站立(网2-48①);右脚向前垫步;同时,左腿向前做前腿横踢动作(图2-48②);在左腿动作即将完成之际右腿向前起跳做横踢动作(图2-48③④);动作完成后,两腿放松成实战姿势站立。(图2-48⑤)