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虾和菠菜能不能在一块吃(菠菜跟虾能一起吃吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-07-31 13:21:30作者:YD166手机阅读>>

虾和菠菜能不能在一块吃,菠菜跟虾能一起吃吗(1)

开学了,春天也到了,是孩子长的最快的季节,要多给孩子煲虾仁菠菜粥。菠菜是冬季和春节最好吃的季节,含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质等营养。阿根廷红虾仁,这种虾仁肥大,在无污染环境下虾长大,肉质鲜嫩紧实,含有丰富的蛋白质,二种食材搭配熬煮的粥营养翻倍。

By sourcehe 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 大米 150克
  • 虾仁 200克
  • 菠菜 100克
  • 香葱 20克
  • 香菜 20克
  • 生姜 5克
  • 生抽 1ml
  • 盐 1克
  • 油 1ml
  • 胡椒粉 1克

做法步骤

虾和菠菜能不能在一块吃,菠菜跟虾能一起吃吗(2)

1、食材:大米、虾仁、菠菜、香葱、香菜、生姜、胡椒粉、盐、油、生抽。

虾和菠菜能不能在一块吃,菠菜跟虾能一起吃吗(3)

2、大米洗净之后,倒入适量的水浸泡30分钟,浸泡之后的大米煲的粥软绵清香,更容易煮烂,省时省电又好吃。

虾和菠菜能不能在一块吃,菠菜跟虾能一起吃吗(4)

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