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红薯面怎么做好吃又减肥(水煮红薯能减肥吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-29 19:19:39作者:YD166手机阅读>>

2.红薯蒸熟之后,稍微晾凉,打上两颗鸡蛋,加上3g酵母,用勺子把红薯鸡蛋酵母混匀压成泥。

红薯面怎么做好吃又减肥,水煮红薯能减肥吗(5)

3.压成泥的红薯加入400g面粉中,先搅成面絮,再下手揉成面团,揉好的面团是不软不硬的,密封饧发至两倍大。

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4.一定要等到面团充分醒发再开始蒸,看到面团体积明显增大,充满蜂窝状小孔就可以了。

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5.面团放到面板上揉搓成没发酵时候的大小,再搓成长条,切成一个大剂子,六个小剂子

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