三种食材加起来刚好是我家迷你破壁机自带量杯一量杯的量。很多人在使用破壁机时，经常会碰到糊底的情况，很多时候都是因为食材过多，应该充分学会利用自带的量杯称取食材。

第二步：调配食材

将所有食材清洗干净后投入破壁机的料理杯中，加入适量的水。我这里是一人份的食材，加200-300ml的水都可以，看自己喜欢的浓稠度决定哦。

选择米糊功能，轻松等待25分钟就可以享用了。机器打磨的期间，芝麻的香味混合着黑米的香味已经迫不及待地一阵阵地往鼻孔里钻了，好香。

简单2步就完工！真没啥技术指标，只需要搭配好食材就可以了！可以作为早餐的一部分，也可以作为轻食代餐。糖可以根据自己的需求后下哦。