3、藜麦洗净煮15分钟滤水
4、黑豆苗洗净去根煮熟
5、取出烤好的甜菜头，能轻松扎透就可以了，然后切丁或者切片
6、将藜麦，豆苗，甜菜头放入料理盆，调制油醋汁
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-02-18 20:20:38作者：YD166手机阅读>>
3、藜麦洗净煮15分钟滤水
4、黑豆苗洗净去根煮熟
5、取出烤好的甜菜头，能轻松扎透就可以了，然后切丁或者切片
6、将藜麦，豆苗，甜菜头放入料理盆，调制油醋汁
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