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女人蛋白质低怎么调理(女人吃蛋白质粉的好处)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-30 04:19:31作者:YD166手机阅读>>

4、接下来再放入萝卜丝给炒一炒,小火慢炒,炒到入味的时候,然后再倒入开水,之后再放入鸡蛋,然后再继续煮 ,添加盐 鸡精 胡椒粉调味

女人蛋白质低怎么调理,女人吃蛋白质粉的好处(13)

5、煮到入味的时候,然后再放入一些枸杞 葱花 香菜,翻拌入味,再给盛入盘中,美味好吃的萝卜鸡蛋汤就做好了、

醋泡花生

女人蛋白质低怎么调理,女人吃蛋白质粉的好处(14)

花生的营养价值高,被称为“长生果”,但我们做花生的时候或多或少的都会破坏花生的营养成分。很多人都会选择醋泡花生,醋泡花生是一道家常菜,开胃脆口,

食材清单:花生 生姜 大蒜 辣椒

女人蛋白质低怎么调理,女人吃蛋白质粉的好处(15)

1、准备一些花生,先给花生挑拣一下,然后再给花生清洗一下,花生给洗净,然后再给花生捞出,之后再给花生放进水中浸泡,多浸泡一些时间,把花生给完全泡发开,大概需要4小时的时间

女人蛋白质低怎么调理,女人吃蛋白质粉的好处(16)

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