洋葱是我们常见的食材,它具有很丰富的营养,经常食用还对我们的心脑血管有一定的益处,洋葱含有一种硫化丙烯的挥发物,除了味道比较辛辣外,还具有*菌抗寒等作用。
洋葱在一年四季中都能买到,价格便宜亲民,是我们很多家庭餐桌上的常客,其中用洋葱和鸡蛋一起炒的菜肴最受欢迎,今天介绍一道“洋葱炒蛋”的家常菜,好吃不贵,营养下饭。
【洋葱炒蛋】
食材:洋葱、鸡蛋、青红椒
调料:白糖、胡椒粉、蚝油、食盐
做法:
1.洋葱去皮后切成宽条,用手掰散装盘备用,提前掰散能方便后续烹饪,防止有夹生的情况。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-26 19:25:38作者:YD166手机阅读>>
洋葱是我们常见的食材,它具有很丰富的营养,经常食用还对我们的心脑血管有一定的益处,洋葱含有一种硫化丙烯的挥发物,除了味道比较辛辣外,还具有*菌抗寒等作用。
洋葱在一年四季中都能买到,价格便宜亲民,是我们很多家庭餐桌上的常客,其中用洋葱和鸡蛋一起炒的菜肴最受欢迎,今天介绍一道“洋葱炒蛋”的家常菜,好吃不贵,营养下饭。
【洋葱炒蛋】
食材:洋葱、鸡蛋、青红椒
调料:白糖、胡椒粉、蚝油、食盐
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