四、联系曾经因为感情而忽略的家人、朋友

情人可以有很多个，但是家人、朋友们却是世界上的唯一，难免因为感情生活而错过很多时刻，弥补曾经重色轻友而忽略他们的时光，多花点时间与他们相处，听听他们最近的生活、烦恼，一起去做些有趣的事，逛街、吃美食、旅行等等，真正爱你的就是身旁这些家人朋友，所以让他们知道你也爱他们。

五、审视自己，认识新朋友

经过一段时间的冷静之后，心中的感情也渐渐被放下，也不再随情绪波动，这个时候可以开始列出这段感情的整理清单，不是说要责怪自己，但是可以透过这段感情知道自己喜欢什么、不喜欢什么，什么地方可以做得更好，什么行为可以被避免等等，只有透过了解、审阅、检讨，才能逐渐往自己理想中的爱情靠近。意思不是要急忙地投入下一段感情，而是可以给自己机会去认识新的朋友，不管是男生、女生，扩大自己的交友圈总是件好事，说不准新的缘分就这么出现了！

梁静茹的〈情歌〉唱道：「心还热着，也该告一段落。还好我有，我下一首情歌」没有人想失去深爱的人，但是失去是人生的常态，而留下来的才是最珍贵的礼物。我一直很喜欢一句话：「化悲愤为力量。」沉浸在悲伤当中，对自己没有任何好处，只会让自己痛苦，所以才更应该利用这个机会，好好整顿自己。时间不是自己冲淡了一切，而是帮助我们冲淡过往，如果自己没有做点什么，悲伤的份量不会减少，只会一直延续下去，愿所有的美好都在你的身上发生，愿在最美丽的年纪，我们如花盛放。