最近，央视点评“阳刚之气”不只是男性化，男性要有“阳刚之气”和男子气概，防止男性青少年女性化引起了热议。关于“阳刚之气”，大家有很多不同的见解，男女可能理解的角度不同，有人就说了：“难道肌肉强壮，8块腹肌”就是阳刚之气吗？！女性可能会担心肌肉太强壮的男性会引起家暴，肌肉太发达让人觉得粗野，并不符合女性审美等等。

只用一对哑铃，在家增肌，让你更有阳刚之气

“文明其精神，野蛮其体魄”，人是应该要内外兼修的，但起码从外相上，一个肌肉男肯定是有“阳刚之气”的，至少不会让人觉得“娘”，当然，“阳刚之气”如果只看外表就太肤浅了，阳刚之气也是要有内涵支撑的，比如：一个人的勇气，血性，责任心和担当等等。“阳刚之气”也并非一个性别标签，其实女性也可以有阳刚之气的，那叫英姿飒爽。

不过，现代人都很忙，并没有多少人愿意花很多时间来了解一个人的内在的“阳刚之气”，你的外表和身材会很快给人一种印象，毕竟，人都是视觉动物，如果你太瘦弱了，弱不经风的话，难免会让人觉得你缺少“阳刚之气”。

但像韩国的健身模特jun cho这样的不但身材好，颜值高，可还是有很多人还是觉得他不够“阳刚”，你说找谁说理去？！