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紫薯怎么做好吃又减脂(紫薯和红薯哪个更减肥)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-29 19:15:18作者:YD166手机阅读>>

  加入紫薯泥五分之二量的带麸皮全麦粉,用手给它揉均匀。(不需要加水和油)

紫薯怎么做好吃又减脂,紫薯和红薯哪个更减肥(9)

  揉好的紫薯面团表面光滑,没有干面粉。

紫薯怎么做好吃又减脂,紫薯和红薯哪个更减肥(10)

  取一个自己喜欢的模具,摘一小块面团按在模具里面,按成自己喜欢的形状就可以了,然后给其脱模。

紫薯怎么做好吃又减脂,紫薯和红薯哪个更减肥(11)

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